M50

Константин Редькин

Общее расстояние

459.1

km

Всего забегов

5

Всего пробежек

31

Кроссовки

Экипировка

Баллы

2554

Награды

0

0

0

0

Флаг дивизиона X-RUN

Пробежки пользователя

Здесь все пробежки на всех забегах с отметками о статусе верификации.
Константин Редькин

Константин Редькин

22 мая в 18:49

Проверено

Дистанция

16.2 КМ

Время

01:15 : 51

Темп, мин/км

4:41

Подробнее

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

18 мая в 13:06

Проверено

Дистанция

16.1 КМ

Время

01:15 : 48

Темп, мин/км

4:43

Подробнее

Интервалы 4×2000 в темпе 4.15 через 3 мин. Трусцы.

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

4 мая в 18:03

Проверено

Фотография с пробежки на забеге X-RUN
Фотография с пробежки на забеге X-RUN
Фотография с пробежки на забеге X-RUN

Дистанция

42.5 КМ

Время

03:20 : 00

Темп, мин/км

4:42

Подробнее

Казанский марафон это круто. Это очень крутая энергетика.

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

10 апр в 17:17

Проверено

Фотография с пробежки на забеге X-RUN
Фотография с пробежки на забеге X-RUN

Дистанция

13.6 КМ

Время

01:07 : 09

Темп, мин/км

4:56

Подробнее

Интервальная работа на беговой дорожке. На улице выпал снег. Бегать не где.

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

6 апр в 13:02

Проверено

Дистанция

30.0 КМ

Время

02:24 : 21

Темп, мин/км

4:49

Подробнее

Самая большая длительная в марафонском темпе на беговой дорожке. На улице слякотно, бегать негде (((

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

3 апр в 18:47

Проверено

Дистанция

8.8 КМ

Время

00:43 : 25

Темп, мин/км

4:58

Подробнее

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

30 мар в 17:48

Проверено

Фотография с пробежки на забеге X-RUN

Дистанция

25.3 КМ

Время

02:01 : 44

Темп, мин/км

4:48

Подробнее

На улице слякотно. Пришлось тренировку проводить на беговой дорожке

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

26 мар в 17:07

Проверено

Дистанция

15.1 КМ

Время

01:10 : 52

Темп, мин/км

4:41

Подробнее

На улице дождь. Пришлось работу делать на беговой дорожке. Подготовка к марафону идёт по плану.

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

19 мар в 17:34

Проверено

Дистанция

11.3 КМ

Время

00:55 : 43

Темп, мин/км

4:55

Подробнее

Интервальная тренировка

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Константин Редькин

Константин Редькин

16 мар в 13:09

Проверено

Дистанция

25.0 КМ

Время

02:02 : 58

Темп, мин/км

4:55

Подробнее

Работа на беговой дорожке

Комментарии (0)

Комментариев пока нет

Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь

Плаваешь?

Онлайн-соревнования по плаванию в Лиге X-SWIM - невероятно! Единый профиль для обеих Лиг.

Носишь трекер на тренировки в бассейн? Знаешь как влезть в гидрокостюм? Дельфин для тебя не только животное? Присоединяйся!

Подробнее

Версия приложения 1.2.13 (production)

Сделано