Беговой сезон
30.04.2025 - 31.05.2025
Май завершает весенний сезон серии забегов 12 месяцев. Дистанция увеличилась на 20 км – теперь нужно пробежать 70 км за месяц. Дели километры на короткие пробежки или набирай их длинными выходами. Пробеги свой май по зеленым дорожкам весны.
Регистрация закрыта
Забег завершился. Это была просто фантастика!
+254
Давай по-простому – соревнования мотивируют. Награды тоже. Соревнуйся или бегай в своё удовольствие в хорошей компании. Подключайся к чату забега, вдохновляйся и мотивируй других бегать вместе с тобой.
Про забег
Май завершает весенний сезон серии забегов 12 месяцев. Дистанция увеличилась на 20 км – теперь нужно пробежать 70 км за месяц. Дели километры на короткие пробежки или набирай их длинными выходами. Пробеги свой май по зеленым дорожкам весны.
Финальный забег весны бросает новый вызов. Погода радует: увеличивай дистанции пробежек, сохраняя темп.
Майские забеги – отличный повод побегать на природе. Собирай коллекцию весенних локаций и делись ими в публикациях.
Майский жук – талисман твоей медали и символ упорства. Забери яркую награду в коллекцию и сохрани энергию беговой весны.
Про дистанции
Победители будут определяться только среди тех, кто полностью пробежал дистанцию.
70 км Мультиран
Мы собрали для тебя несколько кратких и полезных рекомендаций, чтобы сделать твоё участие максимально комфортным и результативным.
Регистрация на забег открывается с даты публикации забега. С этой даты можно оформить слот.
Забег проходит с 01 мая 2025 г. с 00:00 по 31 мая 2025 года до 23:59 (МСК). В этот период можно добавлять отчеты о тренировках.
Принимаются отчеты о тренировках по бегу. Принимаются тренировки с 01 мая 2025 г. включительно.
Скриншот отчета о тренировке должен содержать: дату, дистанцию и время ее преодоления. Счетчики шагов и фотографии беговых дорожек не принимаются.
Темп тренировки по бегу не ниже 12 мин/км. Тренировки с темпом ниже могут быть отклонены.
Соревнование на фиксированной дистанции. Побеждает тот, кто преодолеет дистанцию с наиболее высоким темпом.
Победителями считаются участники, занявшие 1 место в абсолюте (женщины/мужчины), 1 место в возрастной группе.
Призёрами считаются участники, занявшие 2, 3 места в абсолюте (женщины/мужчины), 2, 3 места в возрастной группе.
Новичкам
Основы и правила безопасного бега, психология спорта и мотивации, советы по тренировкам и разбор частых травм.
Опубликуй первую пробежку на любом онлайн-забеге, чтобы узнать какой дивизион твой.
Находи вдохновение в том, как бегают другие. Общайся с теми, кто бежит рядом с тобой.
Общайся с другими бегунами со всей страны и делись эмоциями.
Если есть вопросы, тут можно прочитать про платформу X-RUN.
Найди людей, которые бегают рядом с тобой.
💥 Собери свою команду!
Беги не один — пригласи коллег, друзей и знакомых! Участвуйте в забеге вместе, побеждайте вместе.
Версия приложения 1.4.11 (production)
Сделано