• ЛЕНТА
  • КОМАНДЫ
  • ЖУРНАЛ
Войти

Психология

Мотивация, фокусировка, борьба с выгоранием и ленью

  1. Журнал/
  2. Психология
5 причин, почему бег — лучший антидепрессант без рецепта

5 причин, почему бег — лучший антидепрессант без рецепта

Почему бег реально помогает при тревожности и депрессии — и что об этом говорит наука

Сергей·Психология·
3 мин.
3

Лига X-RUN

О лиге
Дивизионы
Лидеры
Участники
Амбассадоры
Тренеры
Правила лиги
Возрастные группы
Честные результаты

Сезоны

О сезонах X-RUN

Забеги

Скоро старт
Сейчас идут
Завершенные забеги

О нас

Этический кодекс X-RUN
AI-тренера
Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Cookie-правила
Контакты

Помощь

Нужна помощь?
Есть идея?
Документация
Как сменить дивизион
Как подарить слот
Как вернуть слот
8 (800) 101-58-38

Версия приложения 1.4.7 (production)

Сделано