Пробежки, фотографии, успехи – в едином пространстве
Константин Редькин
May 22 at 06:49 PM
Verified by X-RUN
Distance
16.2 КМ
Time
01:15 : 51
Pace, min per km
4:41
Details
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
May 18 at 01:06 PM
Verified by X-RUN
Distance
16.1 КМ
Time
01:15 : 48
Pace, min per km
4:43
Details
Интервалы 4×2000 в темпе 4.15 через 3 мин. Трусцы.
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
May 4 at 06:03 PM
Verified by X-RUN
Distance
42.5 КМ
Time
03:20 : 00
Pace, min per km
4:42
Details
Казанский марафон это круто. Это очень крутая энергетика.
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Apr 10 at 05:17 PM
Verified by X-RUN
Distance
13.6 КМ
Time
01:07 : 09
Pace, min per km
4:56
Details
Интервальная работа на беговой дорожке. На улице выпал снег. Бегать не где.
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Apr 6 at 01:02 PM
Verified by X-RUN
Distance
30.0 КМ
Time
02:24 : 21
Pace, min per km
4:49
Details
Самая большая длительная в марафонском темпе на беговой дорожке. На улице слякотно, бегать негде (((
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Apr 3 at 06:47 PM
Verified by X-RUN
Distance
8.8 КМ
Time
00:43 : 25
Pace, min per km
4:58
Details
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Mar 30 at 05:48 PM
Verified by X-RUN
Distance
25.3 КМ
Time
02:01 : 44
Pace, min per km
4:48
Details
На улице слякотно. Пришлось тренировку проводить на беговой дорожке
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Mar 26 at 05:07 PM
Verified by X-RUN
Distance
15.1 КМ
Time
01:10 : 52
Pace, min per km
4:41
Details
На улице дождь. Пришлось работу делать на беговой дорожке. Подготовка к марафону идёт по плану.
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Mar 19 at 05:34 PM
Verified by X-RUN
Distance
11.3 КМ
Time
00:55 : 43
Pace, min per km
4:55
Details
Интервальная тренировка
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Константин Редькин
Mar 16 at 01:09 PM
Verified by X-RUN
Distance
25.0 КМ
Time
02:02 : 58
Pace, min per km
4:55
Details
Работа на беговой дорожке
Comments (0)
No comments yet
Please log in to leave a comment
Регистрируй команду
Создай корпоративную команду и позови туда коллег, чтобы принять участие в онлайн-челлендже между командами ДВИЖ
ДВИЖ – первый онлайн-забег между корпоративными командами, где шанс есть у каждого. 7 номинаций и призы!
Создать командуПро забег ДВИЖApp Version 1.2.16 (production)
Made by